Sono soffici, indipendenti e simpatici, ma i nostri amici gatti non sono soltanto delle creature adorabili. È stato scientificamente provato che la loro compagnia fa bene alla salute sotto molti punti di vista. Se vi state chiedendo in che modo, stiamo per soddisfare la vostra curiosità.
In questo articolo elencheremo tutti i modi in cui un gatto migliora la tua salute, sia fisica che psicologica. Hai un micio in casa? Alla fine di questa lettura lo amerai ancora di più.
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I gatti riducono il rischio di malattie cardiache
Diversi studi hanno dimostrato che chi possiede un gatto corre un minor rischio di sviluppare varie malattie cardiache, incluso l’ictus. Le fusa dei gatti, il loro comportamento rilassato e il contatto con il pelo morbido sono dei veri e propri toccasana.
Essi, infatti, avrebbero la capacità di ridurre lo stress e l’ansia, abbassando la pressione sanguigna e i livelli di cortisolo. Questo avrà un effetto a catena sul rischio di malattie cardiovascolari. Interagire coi gatti, inoltre, permette al cervello di rilasciare endorfine, che hanno degli effetti positivi sul cuore.
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Combattono ansia e stress
Più gatti hai con te, meno soffrirai di ansia e stress. Con il loro modo di fare sornione, i movimenti aggraziati, le fusa, la morbidezza del pelo e le attenzioni di cui ti ricoprono, i gatti ti aiuteranno a superare meglio i periodi difficili, gli attacchi d’ansia e lo stress generale. Alcuni studi hanno dimostrato, inoltre, che chi ha un gatto nella propria vita corre meno rischi di cadere in depressione.
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Rafforzano il sistema immunitario
I bambini che convivono con un gatto durante il loro primo anno di vita non solo avranno un sistema immunitario più forte, ma correranno meno rischi di sviluppare allergie da adulti. Se il tuo gatto vive in casa, è vaccinato e non entra in contatto con agenti patogeni trasmissibili all’uomo, allora ti esporrà a batteri che un sistema immunitario sano è perfettamente in grado di combattere, anche quando deve sviluppare degli anticorpi adeguati. Il risultato è una difesa immunitaria più forte.
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Le fusa accelerano la guarigione
Le fusa di un gatto sono uno dei suoni più terapeutici al mondo. Sono, infatti, un suono binurale, che ha sulla mente un effetto confortante e calmante. Oltre a questo, se sei malato o hai subito un infortunio, è probabile che il tuo gatto lo capisca e che quindi sia più propenso a restare con te molto più di quanto faccia normalmente. La sua piccola ma confortante presenza, le fuse e la pasta aiuteranno la tua mente ad approcciarsi in modo più positivo alla tua condizione fisica, permettendoti, di fatto, di guarire più in fretta.
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Aiutano a dormire meglio
Se tu soffrissi d’insonnia e dovessi scegliere di condividere il tuo letto con il partner, il cane o il gatto, quest’ultimo sarebbe la scelta migliore. Un morbido gatto che si acciambella vicino a te, che fa le fusa o che, magari, fa la pasta, regalandoti un massaggio rilassante, ti farà addormentare più in fretta.
Un recente studio del Mayo Clinic Center for Sleep Medicine ha confermato che molte persone che condividono il letto con il proprio micio riescono a dormire meglio e più a lungo rispetto al passato. Dormire meglio non solo ti permette di affrontare la giornata con l’energia giusta, ma è anche fondamentale per i processi dell’organismo, per la concentrazione, la memoria e altri processi cognitivi.
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I gatti sanno quando stai male
Un gatto sa quando ti senti poco bene, quando hai subito un incidente e quando sei malato. I gatti più sensibili vorranno prendersi cura del loro umano malato passando molto tempo vicino a lui, scaldandolo con il loro corpicino e dispensando fusa e coccole. Oltre ai comuni malanni, tutti i gatti possono avvertire quando c’è qualcosa che non va, ancor prima che tu senta i sintomi o prima che il tuo medico ti consigli una visita più approfondita.
Sono riportati diversi casi di gatti che si ostinavano ad annusare una specifica parte del corpo del proprio umano, segnalando un problema. Questo comportamento sospetto ha spinto gli umani a sottoporsi a una visita. Questa ha rilevato effettivamente la presenza di una malattia che, senza il gatto, sarebbe passato inosservato ancora per molto tempo, diventando probabilmente fatale.
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Fanno sviluppare responsabilità ed empatia
È vero, i gatti richiedono pochissime cure, ma per prendersi cura di un gatto in modo adeguato serve tanta costanza. Pulire la lettiera, pulire le ciotole e i giacigli con regolarità insegna ai bambini, ma anche agli adulti, a essere più attenti e responsabili verso gli altri.
Dato che i gatti sono animali silenziosi e tendono a nascondere i disagi, è necessario avere una grande empatia per capire quando soffrono o quando c’è qualcosa che non va. Maggiore responsabilità, sensibilità ed empatia miglioreranno il nostro modo di rapportarci a noi stessi e agli altri. Si genera, così, un circolo virtuoso che ci gratificherà a livello emotivo e che avrà ripercussioni sul nostro benessere.
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Guardarli fa sentire meglio a livello psicologico
Uno studio condotto su oltre 7.000 persone dall’Università dell’Indiana Bloomington ha scoperto che guardare video di gatti su Internet aumenta l’energia e le emozioni positive degli spettatori, diminuendo ansia, stress e negatività. A quanto pare, tutte quelle ore trascorse a guardare video di gattini hanno giovato alla tua salute psicologica molto più di quanto credevi.
Conclusioni
Conoscevate almeno uno di questi modi in cui avere un gatto in casa ti fa stare bene? Se siete sul nostro sito, significa che siete pronti a ricambiare il favore e volete supportare la salute del vostro gatto in ogni modo possibile. Sul nostro catalogo sapete di poter trovare dei prodotti di altissima qualità, amici della salute dei gatti.
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